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2025-04-02现代人普遍面临睡眠不足问题，其危害远不止于精神倦怠。最主要的危害是使人长期处于应激状态，免疫力持续受损，使得代谢性疾病、心脑血管病及精神疾病的风险悄然攀升。 近日，一篇发表在国际运动科学期刊的研究表明：运动能为缺觉人群筑起抗炎防线。这项研究分析了美国国家健康和营养检查调查队列中2113名睡眠不足的参与者（日均睡眠...
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2025-03-31过去看电视转播，分不清什么是速度滑冰、什么是短道速滑，只觉得同样是在冰面上风驰电掣，只盯着最先冲过终点的那一个。后来看出点门道：速度滑冰，运动员各有各的道，而且是二人一组，轮番登场，基本互不干扰；短道速滑则是同时出发，短兵相接，碰撞、失误此起彼伏。无论夏季运动会还是冬季运动会，精彩的体育赛事，既有力量与速度之美的呈...
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2025-03-313月30日，雄安体育中心正式运营。作为雄安新区的地标性建筑之一，雄安体育中心由体育场、体育馆、游泳馆组成的三座主体建筑以中轴线对称布局，其设计灵感源自白洋淀水波纹。中欧体育官网将方圆几何造型与东方写意留白相融合，侧看成“山”、俯瞰落“印”，宛若三枚“山水印章”，以东方美学的独有方式篆刻于雄安城市画卷上。 其中，体...
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2025-03-313月29日下午，济南高新区正丰初级中学初三学子们正以饱满的热情投入体育学考训练中。一场别开生面的体育训练活动在这里展开，同学们挥洒汗水，为即将到来的体育学考做最后的冲刺。 高新区管委会教育文体部教研室体育教研员王玉梅带领高新区优秀体育教师田子琪来到学校，为同学们提供专业的训练指导。王玉梅结合多年的教学经验，为同学...
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2025-03-313月29日至3月30日，“金融街杯”体育季羽毛球团体赛举办。此次赛事设置第一男双、混双、第二男双三大项目，既考验个人技术，更彰显团队协作。最终中国建设银行代表队凭借均衡实力摘得团体桂冠，国家开发银行、中国人民银行代表队分获团体二等奖、三等奖。 “金融街杯”体育季是金融街街道的特色体育赛事品牌，2024年，街道精心...
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2025-03-31老话说，临阵磨枪，不快也光。一些马上要参加体育中考的同学们就是抱着这样的想法，考前的训练强度是一加再加。殊不知，像这样不切实际的盲目上强度，会大大增加去医院报到的概率。 南昌大学二附院康复医学科 主治医师 杨柳：一下子强度过大或者是没有遵循循序渐进的原则，中欧体育登录像踝关节如果是活动不当的话，比较容易造成骨折，...